고사리의 장/단점

저는 이상하게 고사리를 아주 좋아합니다. 이상하게 들리시겠지만 고사리를 먹다 보면 고기 맛이 나는 것 같아요. 그래서 나중에 고기를 먹지 않는다면 아마 고사리를 많이 먹을 것 같고 고기 맛이 나는 머리 부분만 모아서 햄버거 패티를 만들어보면 어떨까 하는 생각도 해봤습니다. 고사리는 남자들에게 안좋다는 말, 사실일까요? 오늘은 고사리에 대해서 알아볼게요. 한글: 고사리 영어: Braken 분포지역: 전국각지에 야생 형태: 다년생의 양치식물 크기: 높이가 1m에 달한다 고사리의 장점 고단백, 비타민 B2 와 섬유질, 칼륨 함유 장 건강, 혈관건강, 면역력 강화, 에너지 생성, 다이어트 열을 낮추고 불면증에 효과가 있다. 고사리의 단점 오랫동안 먹으면 눈이 어두어지고 하체의 힘이 떨어짐 비타민B를 분해하는 요..

2019.11.26