당신이 잠을 더 많이 자는 이유?

우리는 유전적인 이유로 

부정적인 말을 듣거나

바라보는 시선을 느낄 때가 있습니다. 

 

아침에 자고 밤에 일을 하는 밤고양이거나

아님 다른 사람보다 더 잠을 많이 자는 사람들

이런 사람들은 

'게을러서' '정신이 해이해져서'

등등 부정적인 의견들을 많이 듣습니다. 

 

사실은 그게 아니라 

유전자에 있다는 게 밝혀졌습니다. 

 

바로 ABCC9이라는 유전자 때문입니다. 

반응형

그러니까 똑같은 강도의 일이나 운동 후

A라는 사람보다 B라는 사람은 

똑같은 시간의 잠을 자도 회복이 안될 수 있는데

물론 잠의 질도 중요하겠지만요

이는 유전자 때문이라는 게 밝혀졌습니다. 

 

너무나 다행이네요

저는 게으른 사람이 아니었습니다 ㅎㅎ